提問

請問兒童吃什麼補鈣比較好？

回答

酸奶是一種非常好的補鈣食品，它不僅可以補鈣，其中的益生菌還可以調節腸道功能，適合各類人群。此外，多喝骨頭湯也是不錯的選擇。