提問

請問寶寶怎麼補鈣？

回答

寶寶補鈣可以透過食物攝取，如奶類製品，尤其是酸奶，不僅可以補鈣，還有助於腸道健康。如果食物攝取不足，也可以考慮使用補充劑。不過，建議在醫生或營養師的指導下進行補鈣，以確保攝取量適當。