提問

最近面部感覺特別僵硬，說話口齒不清，去檢查說是得了面神經麻痺，那麼該吃些什麼可以緩解？

回答

面癱患者平日應盡量少吃辛辣、生冷等刺激性食物，如白酒、大蒜、海鮮、濃茶、火鍋等。同時，要注意補充鈣質和維生素B群，這不僅有益於骨骼和智力發展，也能促進肌肉和神經機能正常。建議攝取富含鈣質的食物，如排骨、深綠色蔬菜、海帶、水果、胡蘿蔔、奶製品等。此外，應保持良好的生活習慣，注意勞逸結合，避免過度勞累。