提問
兒童如果經常便秘應當如何處理？
回答
一般情況下，治療兒童便秘應以調攝為基礎。家長應該多留意孩子的消化狀況，建議每天早上起床後和每次餐前半小時空腹喝一杯蜂蜜水或冷開水，以達到潤腸通便的效果。同時，要盡量調整孩子的飲食結構，使其多元化，增加富含粗纖維的食物，如蔬菜和水果的攝入。此外，可以進行定時排便訓練，讓孩子每天定時坐便盆10-15分鐘，幫助孩子養成定時排便的習慣。正常的大便應當類似花生殼，質地柔軟，孩子應每天或隔天排便一次。如果發現孩子大便過硬、擦屁股時有血或孩子排便時感到疼痛，應立即帶孩子去看醫生。