提問
便秘嚴重排便時肚子根本沒把大便排出來怎辦啊？再次出現這種情況我應該怎麼做才好呢，拜託醫生給我一些辦法吧，謝謝醫生。
回答
再次發生便秘的原因比較多，根據您的敘述，這種情況考慮是胃腸道動力不足。首先要養成定時排便的習慣，建議在飯後兩小時內排便，最好是飯後15分鐘，在這個時間段，比較容易引發胃結腸反射，是上廁所比較容易的時間段。另外每天要多吃蔬菜水果，多喝水，配合自我按摩腹部，平時也要足量的運動。如果上述方式都不能夠解決問題，可以考慮使用全胃腸道的動力藥，比如說莫沙必利，這個藥物是處方藥，建議憑處方購買。