提問

請問有什麼食療可以改善感冒和咳嗽？

回答

這裡提供幾種食療小偏方，可能有助於緩解您的症狀：

  1. 將鴨梨去核，加入足量冰糖和川貝母粉，蒸熟後食用。
  2. 榨取白蘿蔔汁，煮開後頻繁飲用。
  3. 多吃枇杷水果，因其有清肺效果。
  4. 保持飲食清淡，避免辛辣、油膩、肥厚、刺激性食物。
  5. 生雞蛋蒸醋食用，也有不錯的化痰止咳效果。