提問

我女朋友今年21歲了，每次天氣一變涼就很容易感冒，這個月已經感冒兩次了，我看了也是很痛心，所以特意來這裡討教一下醫生，常感冒咳嗽應該怎麼增加身體素質？

回答

建議你平常給她多經常燉些黨參、紅棗、枸杞子等食材，多呼吸新鮮空氣，堅持鍛煉身體，增強營養飲食，提高身體抵抗力。