提問

我家的孩子（男童、1歲）最近喉嚨痛，伴有輕微咳嗽和低燒，被診斷出患有扁桃體炎。請問在飲食方面有哪些原則可以幫助他恢復並改善他的食慾？

回答

當兒童患有扁桃體炎時，適當的飲食對於他們的恢復至關重要。以下是幾點飲食原則，可幫助兒童恢復健康，提高免疫力：

  • 多吃新鮮蔬菜和水果：水果和蔬菜富含維生素，具有清熱解毒的效果，可幫助提高免疫力，對抗疾病。建議選擇金橘、奇異果等維生素豐富且性平的水果。
  • 選擇容易消化的食物：提供稀飯、煮得軟爛的麵條或麵皮等容易咀嚼和消化的食物。
  • 避免刺激性食物：不要給孩子吃辛辣、油炸、高鹽或高糖的食物，這些食物可能會加重喉嚨的不適感並影響恢復。
  • 養成良好生活習慣：幫助孩子養成規律的生活作息習慣，包括適度的運動，這可以提高免疫力，降低疾病的發生率。家長應注意監測孩子的進食情況，並根據其口味和喜好調整以上飲食建議。如果症狀持續或惡化，請立即諮詢醫生。