提問

我女兒很容易生病，想問一下小孩感冒咳嗽發燒時，可以吃些什麼來幫助她好得更快？

回答

在小孩感冒咳嗽發燒期間，應該注意飲食清淡、易消化，建議多攝取富含維生素和微量元素的新鮮水果和蔬菜，如蘋果、香蕉、番茄、豆芽、奇異果、酪梨、火龍果等。此外，避免給小孩吃油炸食品和零食，可以適當補充一些營養品，增強免疫力。同時，還可以檢查一下小孩的微量元素情況，針對缺乏的元素進行補充。