提問

我有一個五歲的兒子，最近發現他的食量很大，一頓飯可以吃好幾碗，而且喜歡吃完飯就躺著休息。我擔心他有可能患有肥胖症，應該如何診斷和治療？

回答

如果孩子被診斷出肥胖，父母應當首先透過增加孩子的運動量和控制飲食來改善這一狀況。建議讓孩子進行慢跑、爬坡、游泳等有氧運動，並鼓勵孩子多吃蔬菜，如西紅柿、黃瓜等。家長必須嚴格控制孩子的飲食，避免高熱量食物，如蛋糕、薯片、可樂等。在治療期間，如果孩子的症狀嚴重，應帶他去正規醫院接受進一步的治療。切記，多運動對緩解孩子肥胖症狀很有幫助。