提問

如何利用中藥快速調理兒童便秘問題？

回答

中藥調理兒童便秘需要根據個體情況辨證施治，不可亂用藥物。日常應培養孩子良好的飲食習慣，均衡攝取營養，多吃蔬果，保證充足水分攝入，並養成定時排便的習慣。飲食宜清淡，避免辛辣、油膩、刺激性食物。