提問

如何從飲食上著手，以避免孩子性早熟？

回答

兒童性早熟可能與多種因素有關，而飲食是主要因素之一。性早熟可能會顯著縮短兒童的生長週期，並導致性格抑鬱。以下是一些建議：

  1. 減少零食和高激素食物的攝取。
  2. 以清淡、高品質的蛋白質為基礎，提供均衡飲食。
  3. 避免給予兒童增進食慾和智力發展的保健品。
  4. 適當控制飲食，並增加體育活動。