提問

小孩常常抱怨小腿兩側疼痛，檢查後得知是生長痛，請問應該怎麼辦？

回答

若疼痛無法忍受，可以按摩或熱敷疼痛部位緩解症狀。同時，應避免劇烈運動，特別是從高處跳下，以免造成關節損傷。生長痛通常是由於兒童快速生長導致體內缺乏鈣或鐵等微量元素，建議口服碳酸鈣並注意飲食，休息以避免疲勞。不必過於擔心。