提問

女兒在上大班，即將進入一年級，最近晚上經常因為生長痛而難以入睡，請問有什麼方法可以緩解這種疼痛？

回答

生長痛是兒童在生長過程中常見的現象，通常表現為膝關節周圍或腿部前部的疼痛。這種疼痛通常不是由外傷引起的，也不會影響孩子的活動。在排除其他疾病的可能性後，可以確定為生長痛。生長痛不是疾病，不需要限制孩子的活動，但如果疼痛嚴重，建議讓孩子多休息，適當減少運動量，以放鬆肌肉和減輕疼痛。家庭可以採用熱敷和按摩等方法來緩解孩子的疼痛。