提問

如何治療性早熟,幫助孩子長高呢?身高130公分太矮,擔心發育後長不高,該怎麼辦?

回答

性早熟的孩子在日常生活中可以多從事一些有助於增高的運動,例如引體向上、打籃球和跳高都是不錯的運動方式。女孩可以嘗試跳繩。此外,一些性早熟的孩子可能會在心理上感到陰影,因此家長應該幫助孩子保持心態平穩,避免過度焦慮。通常在小學高年級階段,孩子最容易出現性早熟,此時學業壓力大,久坐不動可能會影響肌肉伸展,進而影響身高。建議即使有大量作業,孩子也應該定期起身活動。此外,營養攝取不足也可能導致性早熟,建議孩子平時多吃蔬菜,攝取各種蛋白質,切勿偏食。