提問

一名五歲男童出現早醒及入睡困難的情況，清晨五六點便醒來且難以再次入睡，夜間對外界聲音敏感，容易因此起床。家長詢問此現象是否為疾病，以及應如何治療。

回答

根據描述，兒童睡眠不佳可能由多種因素引起，包括生活飲食習慣的變化、鈣質缺乏等。部分兒童可能因親情關懷不足而影響睡眠。建議積極尋找原因，並為兒童測量微量元素，必要時進行適當補充。平時應鼓勵兒童多參與戶外活動，曬太陽以促進鈣質吸收，增強免疫力。同時，給予兒童更多的溫暖與關愛，瞭解並掌握其睡眠習慣，盡量營造一個良好的睡眠環境。