提問
寶寶不愛睡覺，有時候中午醒來後，下午就不再入睡；有時抱著睡著了，一放到床上就會醒來。對於獨自照顧孩子的家長來說，這樣的情況可能會帶來困擾。是否有方法能夠讓寶寶更愛睡覺呢？
回答
並非所有孩子都需要午睡，這種要求更多是順應社會習慣。對於某些孩子來說，不午睡對他們的生長發育並無影響。只要孩子的睡眠質量良好，對生長激素的分泌就不會造成太大影響，因此家長不必強制孩子午睡。如果孩子睡眠不佳，才需要適當調整。當然，也有少數孩子屬於睡眠需求較少的一類，從嬰兒時期可能就只睡八九個小時，這種情況下也無需逼迫孩子午睡。