提問

孩子睡覺不老實怎麼辦，睡覺的時候總是動，有的時候還翻跟頭，嚴不嚴重呢？

回答

只要孩子沒有不適，就不會被視為病態。不良的飲食和睡眠習慣，導致消化系統紊亂，會出現睡眠不足，進食時間儘可能固定。當孩子在晚上醒來時，可以撫摸孩子的四肢，按摩他的腹部和輕柔的語言來安慰他。不要每次醒來都要哺乳，儘量延長餵食間隔，睡眠深度也會逐漸增加。