提問

近三個月來，我晚上睡眠困難，通常在晚上10點上床，卻到夜裡一兩點還無法入睡。由於經常失眠，我出現了神經衰弱和偏頭痛的症狀，該如何解決？

回答

長期睡眠不佳可能導致身體虛弱和神經衰弱，建議進行藥物治療。除了藥物治療外，還應改善睡眠和飲食習慣，並進行多方面的調整。中醫認為這可能與起居不慎、感受風寒等因素有關，急性頭痛發作期間不建議食用煎炸、辛辣或生冷食物。建議適當休息，保持心情放鬆，避免過度緊張。建議服用丹珍頭痛膠囊或川芎茶調顆粒等藥物，根據醫生建議進行治療。