提問

孩童體質虛弱，經常患病，是否應該避免過度依賴藥物和注射？有無其他更佳的改善方法？

回答

感冒可分為兩種型別：伴隨流鼻涕的風寒感冒和不流鼻涕的風熱感冒。冬季由於室內外溫差大及環境汙染，人們特別容易患病，尤其是在辦公室工作的人群。建議攝取如蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等食物，這些食材均能顯著增強免疫力。