提問

孩子長時間出現向上看及發呆的情況，家長對此感到非常擔憂，擔心情況會惡化。請求醫生提供建議。

回答

發呆是一種正常的現象，可能反映了孩子內心思考的過程。建議家長鼓勵孩子與信任的朋友交流，分享內心的想法，這有助於孩子放鬆心情，減少過度思考。同時，家長應避免給孩子過大的壓力，並在日常生活中提供適當的放鬆方式。