提問

如何增強兒童的免疫力？是否需要前往醫院接受治療？治療後多久能見到改善？

回答

要提升兒童的免疫力，首先應確保孩子有充足的睡眠，因為睡眠不足會降低對抗病毒和體內治療的T細胞數量，增加患病風險。此外，鼓勵孩子與其他兒童互動，透過接觸原始感染來刺激免疫系統，增強免疫能力。同時，應給予孩子豐富的蔬菜和水果，攝取足夠的維生素和其他微量元素，以增強體質。保持充足的水分攝取，有助於排除細菌。鼓勵孩子進行適量的運動，以進一步增強體質。