提問

牛奶與優格是否適合同時飲用？此種飲食方式是否需要醫療介入？若需治療，預期恢復時間為何？

回答

牛奶與優格確實可以同時飲用。優格是牛奶經過乳酸菌發酵製成，兩者均富含高營養價值。除了作為飲品，過期的優格或牛奶亦可作為護膚品使用。過期優格可直接敷於臉部，其乳酸成分與市售面膜功效相似，能夠使肌膚變得細膩柔滑。然而，使用時應注意優格或牛奶的保質期，避免使用過期過久的產品。