提問

小孩睡眠不好，需要去醫院治療嗎？治療多久能好轉呢？請幫助我！

回答

很多因素都可以影響寶寶睡眠，比如室內溫度、外界噪音幹擾、被子厚度、光線等等。此外，還要注意寶寶的消化情況，是否過飽或者飢餓，以及尿便情況。有時候，寶寶在睡前玩得太過興奮也會影響睡眠。晚上睡覺時，可以把光線調暗一些，盡量讓孩子在較少的幹擾下入睡。另外，有些寶寶因缺鈣而引起睡眠問題，建議化驗一下維生素AD和微量元素，多曬太陽並進行戶外活動。