提問

孩子的睡眠品質如何才能得到改善？是否需要尋求醫療協助？治療過程需要多長時間？請提供相關建議。

回答

孩子的睡眠對其生長發育至關重要，因為睡眠時期是生長激素分泌的高峰期。生長激素是由腦垂體分泌的一種激素，對於生長發育、機體內糖和脂肪的代謝以及核酸和蛋白質的合成具有重要作用。若孩子的睡眠品質不佳，將影響生長激素的分泌，進而影響蛋白質的合成和孩子的生長發育。因此，家長應重視孩子的睡眠安排，以確保孩子能夠獲得充足的生長激素，促進健康的生長發育。