提問小孩在睡眠中經常翻身，這種現象可能由哪些因素引起？對於嬰兒來說，不穩定的睡眠狀態應如何應對？回答小孩在睡眠中頻繁翻身，可能是由於睡眠不足所致。此時，應留意孩子的睡眠姿勢，特別是趴睡的情況，這在這一年齡段是自我保護的表現。然而，缺鈣或維生素D不足也常導致睡眠品質下降。建議在產後兩個月開始補充鈣質，並在產後三至四周補充維生素D。同時，應注意避免窒息和不良的體溫調節等風險。家長應及時調整孩子的睡眠姿勢，以確保其安全與舒適。
