提問

醫生您好，紅糖與白糖含糖量較高，若不給嬰兒飲用含糖水，改用一般糖是否合適？

回答

紅糖是指未經高度精煉的甘蔗成品糖，保留了蔗汁中的絕大部分成分，包括維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，其營養成分遠高於白砂糖。適量給小孩飲用紅糖水，對身體有一定益處，如調節脾胃、補充微量元素等。然而，過量攝取可能導致小孩體重增加、牙齒損壞，如齲齒等問題。因此，建議控制糖水攝取量，避免過度。