提問

幼兒如何入睡？

回答

協助幼兒辨識白天和黑夜：透過光亮和黑暗的對比，幫助幼兒學習辨識白天和黑夜，同時促進生物鐘的形成。

洗澡有助於入睡：很多幼兒喜歡在洗完澡後入睡。每晚差不多的時間，當感覺幼兒有點睏倦時，可以給他洗熱水澡，這有助於入睡。

觀察幼兒的小動作：瞭解幼兒入睡時的小動作，並遵從他們的習慣，逐漸使幼兒容易入睡。