提問

醫生你好，小孩吃什麼能夠快速地補鈣？哪位朋友知道麻煩告訴一聲。

回答

平常可以多給孩子吃些深海魚，蝦，豆製品都有利於補鈣，比如說可以給孩子蝦仁炒胡蘿蔔，豆腐海帶湯。如果孩子抵抗力弱，經常感冒發燒，夜間有盜汗情況，最好帶孩子到醫院查下微量元素，有可能伴有嚴重缺鈣情況，可以給孩子服用一段時間迪巧或者是葡萄糖酸鈣，平常多曬曬太陽，促進鈣的吸收。