提問

益生菌中哪一種效果較為優越？是否需要前往醫院購買？應如何選擇購買途徑？

回答

益生菌主要分為三類：雙歧桿菌、乳酸菌和鏈球菌。選擇哪種益生菌較好，應根據孩子的個別需求來決定。益生菌有助於維持腸道菌群平衡，促進消化功能，對腸胃有良好的調理作用。雖然單一益生菌無法降低血糖，但某些複合菌種具有降血糖、血壓和血脂的效果。建議選擇適合孩子需求的益生菌，以達到最佳效果。