提問

一名14歲青少年，身高162公分，自12歲起平均每年僅增長1公分，希望瞭解如何有效治療生長緩慢以促進身高增長？

回答

身高增長，受到多種因素的影響，包括遺傳和後天的營養攝取等。建議採取均衡飲食，確保營養充足，攝取足夠的維生素和微量元素，並進行適度的體育鍛煉，以充分發揮身高增長，的潛力。此外，在治療生長緩慢的過程中，患者的飲食習慣和心理狀態也非常重要，應保持飲食清淡，並維持積極樂觀的心態，以避免對生長緩慢的恢復造成不必要的影響。