提問

近期社群內不少孩童出現感冒症狀，對於家中有一歲幼兒的家庭，應採取哪些措施來預防感冒？

回答

經常參與戶外活動的兒童，其感冒發生率相對較低。戶外活動不僅提供孩童更多的運動機會，新鮮的室外空氣也有助於減少疾病的發生。建議保持臥室空氣流通，開窗睡眠具有三大益處：維持臥室空氣新鮮；透過空氣對流排除室內細菌；夜間逐漸進入室內的冷空氣，能增強孩童適應寒冷環境的能力，進而預防感冒。