提問

最近為什麼我的腳後跟總覺得很冷，但腳的其他部位卻不覺得涼呢？有什麼可能的解釋嗎？

回答

要特別注意保護腿和腳，因為有句俗話說“寒始於足下”。如果能保持下肢的溫暖，整個身體都會感到溫暖。此外，適當的運動可以促進血液迴圈。同時，可以透過飲食調理來改善情況，多吃一些富含熱量的食物，比如牛肉、羊肉、辣椒、洋蔥和大蒜等。如果你的腳跟冰冷並伴有肢體疼痛、下肢腫脹和膚色暗沉等症狀，就有必要及時去醫院就診，因為這可能不僅是一個溫度問題，還可能涉及到下肢血管栓塞等疾病。