提問

一歲半的女童出現排便不順的情況，每三至四天才排便一次，且大便質地乾燥。家長尋求飲食上的建議，以促進孩子的排便順暢。

回答

建議家長嘗試在清晨為孩子準備一杯隔夜的涼開水，有助於清理腸胃。同時，確保孩子攝取足夠的水分和水果，特別是香蕉，但應注意不要過量。避免孩子偏食，鼓勵多吃富含粗纖維的蔬菜，如韭菜，以及水果中的香蕉，這些都有助於通便。此外，可以考慮每日給孩子飲用一杯蜂蜜水，但在便秘症狀緩解後不宜長期持續此飲食習慣。