提問
近期觀察到一名3歲多幼兒出現大便間隔時間延長至3天以上，且大便形態呈現珠狀，排便過程顯得困難。這一現象可能由何種原因引起？應如何有效解決及預防？
回答
在炎熱的天氣下，幼兒容易出現體內火氣上升及水分不足的情況，進而導致便秘。為了改善此狀況，建議增加幼兒的飲水量，特別是避免飲用含乳製品或果汁的飲料，因為這些飲品不僅不能補充水分，反而會消耗體內的水分。同時，應避免給予易引起上火的食品，如熱性水果、餅乾及膨化食品等。對於目前的便秘問題，增加水分攝取是首要的解決方法。若幼兒並非經常性便秘，透過適當的水分補充，應能有效緩解症狀。