提問
您好，有關於一位2歲多幼兒的便秘問題，該幼兒自滿月後便經常出現便秘情況。儘管已經就醫並遵循醫生建議，注意飲食、多喝水及增加水果攝取，但效果不彰。同時，嘗試了多種被認為有效的方法，仍未見改善。請問應如何處理？
回答
一般而言，幼兒便秘可能是由於食物過於精細所致。建議增加蔬菜、水果、全穀類及番薯等高纖維食物的攝取。同時，培養良好的排便習慣，例如每天固定時間排便，特別是在晚餐後。在排便困難時，可嘗試在肛門內注入少量肥皂水以促進排便。此外，平時可透過按摩腹部來刺激腸道蠕動，幫助排便。具體做法是用手掌心順時針方向環形按摩幼兒腹部5至10遍，注意手掌需輕柔貼合皮膚。