提問
醫師您好，我們的寶寶經常出現大便乾燥的情況，需要數天才會排便一次，這讓我們感到相當困擾。寶寶目前將近9個月大，仍以母乳為主食，但對於喝水卻顯得不太感興趣。請問我們應該如何處理這個問題？能否提供一些有效的建議？
回答
首要之務是訓練寶寶養成規律排便的良好習慣。一般而言，家長可以從寶寶約3個月大開始，協助他逐漸建立規律的排便模式。自3個月起，每天早晨餵奶後，家長可定時讓寶寶坐在便盆上，注意室內溫度及便盆的舒適度，確保寶寶不會對便盆產生反感或不適。家長可將手掌平放於寶寶的肚臍部，以順時針方向輕輕按摩。這不僅能促進寶寶腸道蠕動，有助於排便，同時