提問

長期以來,起床後眼眶經常出現腫脹,需要一段時間才能恢復。過去僅在睡前攝取大量水分或食物後偶爾出現眼皮腫脹,但現在每天早上都會發生這種情況,應該如何處理?

回答

眼部的水腫可以透過冷凍牛奶進行冷敷來緩解。或者,將洋甘菊茶袋放入冰箱冷卻後,取出敷在眼瞼上,也有助於改善腫脹。然而,最終的解決方案是睡前避免攝取過多水分。或者使用較高的枕頭睡覺,以減少眼睛腫脹的機會。此外,可以進行眼部排水和恢復壓實度的按摩。具體手法是將中指和無名指放在眉毛上,從眉毛慢慢滑動至太陽穴進行按摩,這有助於改善腫脹。但請注意不要用力過猛,以免產生細紋。