提問

我的兩歲寶寶吃東西很挑食，經常便秘，大便通常很乾燥。他幾乎不喝白開水，但喜歡喝有味道的水。另外，他的注意力不集中，喜歡到處亂跑。其他家長告訴我這可能是因為他的腸胃不好。這是什麼原因造成的呢？

回答

孩子的挑食與便秘可能源於多種因素，包括不良的飲食習慣和飲食環境。家長應該建立健康的飲食觀念，並為孩子營造輕鬆愉快的用餐氛圍。可以透過解釋食物與健康的關係，讓孩子明白健康飲食的重要性。與孩子溝通時，舉例說明不挑食與孩子感興趣的事物之間的聯絡，這樣可能更容易被孩子接受。