提問

有一名2011年10月出生的兒童，目前身高117公分，體重達到70斤。家長擔心這樣的體重是否已經屬於過度肥胖，並尋求專業建議。

回答

根據該兒童的年齡和身高，其體重確實超出了正常範圍。建議增加體育活動，加強鍛煉，以促進新陳代謝和能量消耗，同時培養健康的飲食習慣。應避免過量進食、快速進食和選擇高熱量食物，如巧克力、奶油、冰淇淋、糖果和肥肉等。