提問

一位五歲的女童出現喉嚨痛與嚴重咳嗽症狀，疑似扁桃腺炎與持續低燒，應如何調整飲食以促進康復？

回答

當兒童患有扁桃腺炎時，建議調整為清淡飲食。應多攝取蔬菜與水果，補充維生素與微量元素，以提高免疫力並促進康復。例如，西洋梨具有退燒、潤喉、化痰與止痛的效果，可緩解急性扁桃腺炎造成的喉嚨不適。日常飲食應以容易吞嚥、易消化的食物為主，例如粥、麵條等。此外，應多喝白開水，減少進食牛羊肉、狗肉等發物，海鮮也應盡量避免。也要注意培養孩童良好的生活習慣，除了健康飲食外，也要早睡早起並適度運動。