提問

小兒今年十歲，體重達108斤，近期發現頭上長出不少白髮。請問應如何注意飲食？是否需要就醫？若需治療，應採取何種方法？

回答

指導：您好，過早出現的白髮可能與不良的休息、精神壓力以及微量元素缺乏有關。建議您注意保持心情愉快，避免過度擔憂和緊張，並調整飲食習慣，避免偏食。應多攝取富含銅的食物，如豆類、蔬菜（菠菜、馬鈴薯）、動物內臟等。此外，可考慮口服葡萄糖酸鋅、維生素B及胱氨酸進行治療，並進行頭皮按摩以輔助治療早發性白髮。