提問

為什麼小孩子會肥胖？我兒子長得特別胖，現在已經有80斤了。他從小吃很多，特別喜歡高熱量食物，比如漢堡包，而且不太喜歡運動。這是什麼原因？

回答

兒童肥胖通常是因為高熱量飲食和缺乏運動造成的。另一方面，如果父母本身就肥胖，他們的孩子也容易發胖。應適當控制飲食，特別是高脂肪和油膩的食物，同時堅持一定量的運動。建議多帶孩子外出活動，購買運動器材和玩具以鼓勵他們多做運動。