提問

幼兒園階段的孩子,身高與同齡兒童相當,但體重卻明顯超標,被診斷為兒童肥胖症。應如何採取措施幫助孩子減重?

回答

兒童肥胖症的治療應考慮到孩子的生長發育需求。建議採取低脂、低碳水化合物、高蛋白質的飲食控制,確保孩子獲得足夠的營養和能量。同時,鼓勵孩子進行適度的運動,避免劇烈運動可能帶來的風險。此外,應避免過度飽食、夜宵和零食,以維持健康的飲食習慣。建立孩子的自信心也是重要的一環,有助於孩子在健康減重的過程中保持積極態度。