提問

一名企業員工在打籃球時遭遇繞骨小頭骨折，經過石膏固定後已拆除石膏。請問拆除石膏後的康復訓練應該如何進行？需要多久時間才能恢復到可以打籃球的程度？

回答

拆除石膏應在醫院專業人員指導下進行，並在拆除前透過X光檢查確認骨折線已經消失，骨折部位已經完全癒合。康復訓練的第一步是進行功能鍛煉，建議每天使用花椒鹽水進行半小時的燻洗，以促進血液迴圈，然後進行肘關節的屈曲和伸直鍛煉。若自我鍛煉效果不佳，可考慮使用醫院的專業康復裝置。在開始任何運動前，必須確保骨折已經完全癒合。至於重返籃球