提問

自初中以來,一直有口吃問題,到大二時仍然存在緊張導致無法正常說話的困擾。這種情況下,應該如何處理?

回答

最關鍵的是要建立自信心,減輕緊張感。告知身邊的人你的口吃情況,並要求他們不要嘲笑或糾正你。不要過分擔心,每次挫折都會過去,慢慢來,逐漸提高說話能力。可以在鏡子前練習,也可以找個好朋友陪你聊天,時間久了,緊張的情緒會逐漸減輕,說話也會更加流暢自然。