提問

兒童多動症的成因是什麼？有哪些有效的方法可以預防多動症？孩子表現出調皮、學習時不專心，上課時常不聽講且愛搗亂，應如何應對？

回答

兒童多動症，醫學上稱為注意力缺陷多動障礙，是兒童及青少年時期常見的心理障礙之一。預防多動症的飲食建議包括避免讓孩子長期食用方便麵、羊肉、烤肉串等食品，並鼓勵孩子每日攝取充足的水分。建議選擇含水量高且富含維生素的天然食物，這有助於預防或緩解多動症狀。