提問

一位14歲的青少年對於練肌肉有著濃厚的興趣，但聽聞練肌肉可能會刺激雄性激素分泌，進而導致性早熟，而性早熟又可能加速骨骼閉合。因此，他想了解練肌肉是否真的會導致骨骼更快閉合，從而影響身高增長。

回答

身高增長，除了遺傳因素外，還受到營養攝取和其他因素的影響。建議青少年在成長期間應注意營養均衡，並進行適當的運動訓練。適度的運動鍛煉不僅不會影響身高增長，反而能促進身體的健康發育。若發現身高明顯低於同齡人，可考慮進行X光檢查，以評估骨骼閉合情況及是否存在內分泌功能障礙。