提問

最近精神狀態不佳，且出現持續生長緩慢的情況，應該如何尋求治療？

回答

面對生長緩慢的問題，無需過度擔憂，因為生長是一個持續的過程。在飲食方面，建議增加攝取富含蛋白質、鈣質、維生素D等營養素的食物，如蛋類、乳製品、大豆及其製品、綠色蔬菜等。在治療期間，除了積極尋求醫療幫助外，患者的飲食習慣和心理狀態也極為重要。應保持飲食清淡，並維持積極樂觀的心態，以避免對生長緩慢的恢復造成不必要的影響。