提問

家中的四歲女兒經常靠近電視觀看，擔心這樣的習慣會對她的視力造成影響。請問應該如何有效地保護孩子的眼睛？

回答

為了保護孩子的眼睛，除了培養良好的眼部衛生習慣外，還可以採取以下幾種方法：首先，鼓勵孩子在用眼一段時間後遠眺，特別是觀看綠色植物，每天兩次，每次15分鐘，有助於緩解眼部疲勞。其次，每天安排孩子進行兒童眼保健操，這不僅能讓眼睛得到充分休息，還能放鬆調節，消除眼部疲勞。這些方法對於維護孩子的視力健康至關重要。